つらい更年期
40代半ばから少しずつ現れる、身体全体にくる「 つら~い 」症状。
これを俗に言う 【更年期障害】
・ホットフラッシュ、多汗、ほてり、のぼせ、冷えのぼせ
・疲れやすさ、倦怠感、やる気が出ない、体の重だるさ
・頭痛、片頭痛、頭が重い
・動悸、息切れ、息が苦しい、喉の詰まり感、手の震え
・めまい、浮遊感、ふわふわ感、耳鳴り、耳閉感
・手こわばり、変形、四十・五十肩、関節痛、腕や足のしびれ、体のきしみ
・肩こり、首コリ、腰痛、背中の痛み、筋肉の張り
・お腹の張り、腹痛、下痢、便秘、消化不良、逆流性食道炎
・太る一方、やせる一方
・浮腫み
・疲れ目、かすみ目、ドライアイ
・乾燥やかゆみ、湿疹、かぶれ
・乳房の張り、乳首の痛み
・特病の悪化 など
いろんな改善策をやってみますが、そう簡単には改善できませんよね(+_+)
おまけに、ひどくなっていく一方だったりとか(/o\)
そんな時は、
日々の疲れで、身体に溜まった老廃物を
アロマの香りで癒されながら、リラクゼ―ション図り
リンパを流していきましょう(^_-)-☆
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